jettouristic.pl

Snowbord vs. Narty

Jazda na snowboardzie czy na nartach? To pytanie zadają sobie setki ludzi, gdy tylko spada śnieg, a wraz z nim stopnie na termometrach. Wybierając swój najlepszy sport patrzymy na różne kryteria. dzieci chcą wiedzieć co będzie bezpieczniejsze, co da im możliwość ogromnego rozpędu, co jest przyjemniejsze i który ze sportów ma mniejs...

 

Zdrowe odżywianie.

jedzenie to bardzo istotna rzecz w naszym życiu. Zdrowy tryb życia zobowiązuje do też właściwej diety. Najważniejsza z zasad zdrowego odżywiania to konsumowanie w ciągu dnia pięciu posiłków w małych ilościach. Dość ważnym elementem, który przystało wprowadzić w życie jest brak żadnego jedzenia po godzinie dziewiętnastej. Tł...

 

Co robić by być zdrowym?

Dużo słyszy się o tym, aby troszczyć się o zdrowie, jednak niestety wiele ludzi nie wie jak tak naprawdę należy się o nie troszczyć. Naturalnie istotną kwestią jest częste robienie różnego rodzaju badań kontrolnych, lecz aby móc długo cieszyć się dobrym zdrowiem trzeba troszczyć się o nie codziennie. Ważną kwestią jest się...

 

Jak prosto i szybko poprawić swój nastrój?

wymęczenie, rutyna, mechaniczność. To tylko parę rzeczy, które wpływają na nasze stan psychiczny. Zadajemy sobie pytanie "Więc co jeszcze?". W takiej chwili, wystarczy przyjrzeć się naszej nudnej rutynie. Krok po kroku. Jak wygląda nasze odżywanie się? Ile poświęcamy temu uwagi? Zapewne większość z czytelników pije kawę/he...

 

Jak łatwo i szybko poprawić stan psychiczny?

Zmęczenie, codzienność, monotonia. To tylko parę czynników, które wpływają na nasze samopoczucie. Zadajemy sobie pytanie "Więc co jeszcze?". W takiej sytuacji, wystarczy przyjrzeć się naszej nudnej codzienności. Step by step. Jak wygląda nasze odżywanie się? Ile poświęcamy temu uwagi? Zapewne większość z czytelników pije ...